Женский оздоровительный клуб
увеличить размер шрифта
Если смузи из огурца и сельдерея будет в вашем меню хотя бы 2-3 раза в неделю, этот напиток поможет похудеть и нормализовать обмен веществ.
сельдерей – 2-3 крупных стебля с листьями;
петрушка – небольшой пучок;
огурцы – 2-3 шт (крупные);
соль – по вкусу;
специи – по вкусу;
нежирный кефир или минеральная вода – 1-2 стакана;
чеснок – 1 зубчик (по желанию);
масло оливковое – 1 ст. л.
Взбейте в миксере
Руководитель проекта «Мэри Поппинс». Преподаватель базовых и мастер-классов, имидж-консультант, креативный директор студии. Занимается разработкой диетологического направления (включая научно-исследовательскую работу в этой области). Имеет несколько журнальных публикаций, является автором книг по фитнес-технологиям и проблемам кинетического имиджа
Сайт: www.meripopins.ru
Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно
HTML-коды запрещены