Шаг 1.
Вам потребуется:
Маковое молоко 100 гр.
Кунжутное молоко 100 гр.
Обезжиреный творог 100 гр.
Банан 1 шт.
Подсластитель "Фитпарад" по вкусу
Агаровые капсулы 2 шт.
Шаг 2.
Взбейте маковое, кунжутное молоко с бананом и творогом, добавьте подсластитель.
Шаг 3.
Растопите агаровые капсулы в микроволновке или на газовой плите и влейте, не переставая работать блендером влейте в коктейль. Подержите напиток в холодильнике около часа, чтобы он стал гуще.