Мэри Поппинс

Женский оздоровительный клуб

Меринга

Оцените материал
(0 голосов)

super2

В прямом смысле воздушный напиток. Он легкий и сытный, прекрасная идея для вечернего перекуса.  Коктейль очень!!  хорошо утоляет голод. Содержит куриный белок. Его легко заменить на перепелиный, если опасаетесь сальмонелеза

Шаг 1.

Вам потребуется:

Фисташковое молоко 150 гр.

Сырой белок куриный 2 шт

Подсластитель "Фитпарад" по вкусу

 

super4

 

Шаг 2.

Взбейте белок с подслатителем

super3

 

Шаг 3.

Переключите миксер на низкую скорость и малыми порциями вмешайте белок в фисташковое молоко. Коктейль вкусен как в теплом так и в холодном виде

super1

Прочитано 8228 раз Последнее изменение Пятница, 18 декабря 2015 15:33
Жанна Полозюк

Руководитель проекта «Мэри Тонус», один из ведущих преподавателей , консультант, специалист-реабилитолог. Отвечает за формирование групп и разработку календарно-тематического плана занятий. Ведет мониторинг информации в сфере интересов студии (в том числе, и среди англоязычных источников). Принимает участие в разработке диетологических программ, имеет несколько статей в интернет-изданиях.

Другие материалы в этой категории: « Веган

Оставить комментарий

Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно
HTML-коды запрещены