Женский оздоровительный клуб
увеличить размер шрифта
Быстро приготовить тыкву, не очищая ее от кожуры и не разрезая на множество частей, можно в термопакете. Этот способ позволяет не прилагать физической силы и не мыть много посуды.
Вам потребуется:
Тыква
Термопакет или рукав для запекания
Поастиковые стаканчики
Пленка для пищевых продуктов
Разрежьте тыкву пополам и освободите от семечек.
Поместите тыкву в термопакет.
Шаг 4.Запеките тыкву в духовке Т= 210С, t= 60мин.
Ложкой отделите мякоть от кожуры, расфасуйте по стаканчикам, прикройте пленкой и заморозьте.
Руководитель проекта «Мэри Поппинс». Преподаватель базовых и мастер-классов, имидж-консультант, креативный директор студии. Занимается разработкой диетологического направления (включая научно-исследовательскую работу в этой области). Имеет несколько журнальных публикаций, является автором книг по фитнес-технологиям и проблемам кинетического имиджа
Сайт: www.meripopins.ru
Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно
HTML-коды запрещены