Мэри Поппинс

Женский оздоровительный клуб

Понедельник, 29 сентября 2014 07:50

Творожный мусс с черникой и шоколадным бисквитом.

Автор
Оцените материал
(0 голосов)

muss7

Красиво и вкусно. Дессерт порадует не только барышень "на диете".  Всего 161 ккал. на 100 грамм. 

Шаг 1.

Вам потребуется:

Творог нежирный 200 гр.

Йогурт   150 гр.

Сок черничный 100 гр.

Желатин или агар  1 чайная ложка

Сорбит или сахар  2 ст. ложки.

Кусочки бисквита или печенья 100 гр.

Сахар ванильный 1 уп.

 

muss4

Шаг 2.

Агар замочить в небольшом количестве жидкости, как только кристаллы набухнут, прокипятить их с черничным соком и сорбитом, дать немного остыть. Желатин кипятить не надо, достаточно нагреть до растворения кристаллов.

Muss1

 

Шаг 3.

Творог ,  йогурт и ванильный сахар взбить миксером до однородной массы, продолжая взбивать, тонкой струйкой влить агаровый сироп.

Muss3

Шаг 3.

Добавляем кусочки бисквита, убираем в холодильник минут на 40. Если использовали желатин, то на пару часов.

Muss2

Прочитано 11286 раз Последнее изменение Четверг, 07 апреля 2016 12:23
Марина Пронина

Руководитель проекта «Мэри Поппинс». Преподаватель базовых и мастер-классов, имидж-консультант, креативный директор студии. Занимается разработкой диетологического направления (включая научно-исследовательскую работу в этой области). Имеет несколько журнальных публикаций, является автором книг по фитнес-технологиям и проблемам кинетического имиджа

 

www.meripopins.ru

1 Комментарий

Оставить комментарий

Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно
HTML-коды запрещены