Казалось, единственный мужчина в коллективе, живи и наслаждайся вниманием, заботой, нежностью.. А на деле? Вся грязная работа достается мне.Начнем с того, что каждый из нас имеет свой " геморрой", точнее геморройды - особые пещеристые тела, своеобразные "ребра жесткости" ануса, которые при необходимости сдержать давление в прямой кишке ( чихание, кашель, натуживание) наполняются кровью, набухают и перекрывают анальный канал, препятствуя непроизвольному отхождению стула. Они также играют роль в формировании ощущения консистенции содержимого, проходящего по каналу (жидкость, стул, газ). Состояние болезни под названием "геморрой " возникает в том случае, когда вены окружающие эти узлы растягиваются, переполняются застоявшейся кровью, и сам геморроидальный узел, как мешок с мелочью в кармане брюк, начинает оттягивается в низ, иногда выпадая из анального отверстия. Зуд, жжение, боли, кровь в кале, трещины и воспаления - все это сопровождает это венозное растягивание.
Вопросы "за что нам это наказание" и "кого не минет чаша сия" до сих пор открыты, но десяток верных способов вызвать у себя это неприятное состояния я, пожалуй перечислю:
- Натуживание во время дефекации.
- Напряжение пресса по долгу службы, например, работая грузчиком или занимаясь со штангой (поднятие тяжестей и напряжение брюшного пресса вызывает не только задержку крови в венах, но даже её обратный ток).
- Тепловая подушка в области малого таза, которая формируется из-за длительного сидения на стуле, приводит к венозному застою (большой привет сиденью с подогревом).
- Беременность.
- Генетическая слабость соединительной ткани.( сидите на шпагате, легко дается мостик, возможно геморрой будет неприятным бонусом).
- Запоры.
- Поносы.
- Метеоризм.
В то же время есть 100 способов лечения геморроя от удаления до обработки узлов холодом. Каждый из них имеет свои недостатки, особенно хирургические. Геморройды -часть нашей анатомии, удаление узлов может привести к различной степени недержанию стула. Посему самым безопасным и эффективным была и будет особая диета, которая способна не только снизить болезненные проявления, но и зачастую полностью избавится от этой " царской неприятности" ( именно, геморрой называют царской болезнью, и что-то мне подсказывает, что и сам Марсель Пруст не избежал этой напасти).
Что нельзя есть и пить при геморрое?
Алкоголь и кофеин , вызывают обезвоживание каловых масс, раздражение прямой кишки и еще больший застой ,а значит большее выпячивание узла.
Сахар и сахаросодержащие продукты, пшеничная мука и белый рис - эти рафинированные продукты высококалорийны и не имеют клетчатки, что уменьшает объем стула и приводит к запорам.
Цитрусовые, помидоры специи, копчености у некоторых людей вызывают аллергический отек слизистой оболочки прямой кишки, раздражение имеющихся трещин и язв.
Цельное молоко содержит много лактозы, что приводит к поносу и метеоризму.
Десять продуктов которые лечат геморрой.
- Перловка
- Овсянка
- Черника
- Инжир
- Чернослив
- Свекла
- Желатиновые и агаровые десерты и закуски
- Йогурт обогащенный бифидобактериями
- Шпинат
- Груша
