Женский оздоровительный клуб
увеличить размер шрифта
Прекрасный белковый напиток без молока и яиц с оригинальным вкусом. Особенно придется по вкусу вегетарианцам. Отличная идея для постных и разгрузочных дней.
Вам потребуется:
Молоко из кешью 150 гр.
Тофу 50 гр.
Банан 1 шт.
Фруктовый сок 100 гр.
Подсластитель "Фитпарад" по вкусу
Агаровые капсулы 2 шт.
Взбейте молоко из кешью с бананом , соком и тофу, добавьте подсластитель по вкусу.
Растопите агаровые капсулы в микроволновке или на газовой плите и влейте, не переставая работать блендером в коктейль. Подержите напиток в холодильнике около часа, чтобы он стал гуще.
Руководитель проекта «Мэри Тонус», один из ведущих преподавателей , консультант, специалист-реабилитолог. Отвечает за формирование групп и разработку календарно-тематического плана занятий. Ведет мониторинг информации в сфере интересов студии (в том числе, и среди англоязычных источников). Принимает участие в разработке диетологических программ, имеет несколько статей в интернет-изданиях.
Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно
HTML-коды запрещены