Мэри Поппинс

Прекрасный белковый напиток без молока и яиц с оригинальным вкусом.  Особенно придется по вкусу  вегетарианцам. Отличная идея для постных и разгрузочных дней.

Кальция в этом коктейле в 17 раз больше чем в молоке, калорийность всего 57 ккал на 100 грамм. Это прекрасный напиток для разгрузочного дня, в нем мало жира и совсем немного глюкозы.

Эту красоту можно съесть и как самостоятельное блюдо, но лучше использовать их для приготовления разгрузочных коктейлей

Чтобы превратить фундук, кешью или кунжут в оригинальный напиток потребуется только блендер.