Это блюдо не только поможет похудеть, но и снимет отечность и улучшит цвет лица.
Как готовим:
Очистите и натрите на крупной терке огурцы и затем сложите их в миску. Приправьте солью, перемешайте и оставьте при комнатной температуре на 20-30 мин. Затем слейте через сито, отожмите оставшуюся жидкость и осушите, прикладывая бумажные салфетки.
Налейте йогурт или смесь йогурта со сметаной в литровую миску, всыпьте кайенский перец или паприку, мяту и цедру лимона и взбейте вилкой до однородной консистенции. Затем добавьте огурцы.
Охлаждайте один-два часа. За это время салат пропитается ароматом мяты и специй.
Этот салат хорош для обеда и ужина. Его можно приготовить заранее и оставить на ночь в холодильнике. Если у вас нет свежего хрена, можно использовать консервированный или хрен со сливками – в этом случае возьмите 3 ч. л. обычного хрена или 1 ст. л. сливочного.
Казалось, единственный мужчина в коллективе, живи и наслаждайся вниманием, заботой, нежностью.. А на деле? Вся грязная работа достается мне.
" Михаил, ты мужчина, посему должен создать страждущим диету при геморрое, а я, понимаешь ли, не могу, я Марселя Пруста дочитываю , с его утонченными метафорами учебник проктологии никак не сочетается.." - с милой улыбкой сообщили мне вчера, а я, быть может, Пруста не меньше ценю! Его " мадлена в липовом настое" - это вам не описание геморроидальных узлов, но.. Что я в самом деле, мужчина я или нет? Буду разгребать эти "авгиевы конюшни".
На прошлом занятии красочно вещала о "горбушно- фиолетовой диете", мотивируя ее похудательный эффект большим содержанием йода и антиоксидантов.