Мэри Поппинс

Инь-янь

Курс гармонизации тела в соответсвии с природными циклами.

Человек - существо космическое. Солнце, луна, планеты и бесконечное число небесных тел связаны с ним невидимыми узами. Жить в разрез с этим всепроникающим влиянием - значит обречь себя на бессмысленную разрушающую организм борьбу, оттого важно помнить: август - время господства Солнца и Марса. Они буквально сжигают нас избытком жара(Янь), вымывая с ручьями пота и без того зачахшую за весну и лето Инь. Инфаркты, инсульты, психозы, конфликты и ссоры - вот что ждет того, кто пойдет тренироваться в обычный фитнес-клуб в летние месяцы. Потливая физкультура истощает и без того перегруженное сердце - ни один кондиционер не спасет, от иссушающего космического зноя Марса он бессилен. Болезни почек, отеки и воспаления, ПМС и венозные застои, раздражительность и бессонница, боли в пояснице и коленях - удел лентяев, тех кто не позаботился восполнить потерянную за лето иньскую энергию.

Студия "Мэри Поппинс", как и ее сказочный прототип фея Мэри, никогда не сопротивляется стихиям - она использует их себе во благо. Наш месячный физкультурный цикл, который мы выносим на ваш суд в августе позволит бережно сохранить женскую энергию Инь и научит вас не разрушаться в яньских потоках, а разумно их накапливать, чтобы в воспользоваться ими в холодные зимние месяцы.

Каждое лето мучилась от жары, лени и зависти к тем, кто прохлаждается на морском побережье.. От этого лета ждала привычной бессонницы, тяжелых ног  и обострения давних комплексов толстушки-неудачницы. Но знакомство со студией " Мэри Поппинс" полностью изменило мое отношение к лету. Оказывается можно отдыхать, худеть , заряжаться позитивом не отправляяся в дальние странствия. В кои-то веки я летом похудела и перестала все время отекать, я не сплю на работе и не ворчу на коллег. Живу и радуюсь солнцу и теплу. Вот такая полезная оказалась зарядка!

Наталия, преподаватель, 39 лет.

Продолжительность курса: с 1 августа по 31 августа.

Переодичность:2 раза в неделю.

Продолжительность занятия:1 час.

Чтобы поддерживать инь надо так гармонично распределять физическую нагрузку в этот период, чтобы как можно меньше потеть. Почему потеря инь связана с потоотделением? Кровь - носитель энергии инь нашего организма, а жидкость, связанная с элементом огня, это пот. В соответствии с китайской и тибетской медициной, пот - это часть крови. Если он теряется - теряется кровь и человек слабеет. В соответствии с западной медициной, кровь становится более густой, уменьшается текучесть и уменьшается питание сосудистой стенки. Поэтому, если человек потеет, у него ослабевают сердце и кровь.