Ничто не печалит меня так, как встречи с бывшими одноклассниками. Тоненькая, звонкая, талия словно бутылочное горлышко, лишь глаза огромные.... Казалось - порыв ветра посмелее - и полетит Танюшка-хохотушка, как резвая ласточка. Пятнадцать лет мелькнуло, словно послеобеденный сон, и вот Татьяна Петровна с трудом втискивается за парту, неуклюже вынимает из туфли отечную ножищу и, сощурив заплывшие глазки, плотоядно оглядывает меня, словно определяя кусочек посочнее. А спустя минуту, победив одышку и справившись с изжогой, выставляет на мне ветеринарное клеймо: «Ты, Венерка, безобразно костлявая!».
Разгрузочный день – популярное средство экстренного снижения веса. Как организовать его правильно? Как за одни сутки стать легче на пару килограмм, не применяя при этом клизм, слабительного, мочегонного?
Ужин после трудового дня, что может быть загадочного в этом житейском процессе? Но все в корне меняется, если ужинать приходиться после изнурительной физической нагрузки. Гастриты и гастродуодениты, метеоризм и плохой сон, боль в мышцах и отечность, мигрень и аллергия - все это последствия неразумных перекусов после аэробики.
Почему после 12 лет количество детей в спортивных секциях резко сокращается? Казалось бы, с первого класса ответственные мамаши и бабушки просиживают в коридорах спортивных школ бесконечные часы в надежде, что подросшее чадо, повзрослев, безоглядно полюбит физкультуру , но тщетно.