"Правило тарелки» около 30-35 лет назад придумали финны. Они задались целью найти простой и уникальный алгоритм здоровой еды. И им это удалось.
Тест на выявление "диетической депрессии", состояния, при котором пищевое поведение определяют многочисленные ограничения, которые навязаны из вне: средств массовой информации, медицинской литературы и пр.
Определите, насколько объективно Вы оцениваете свое тело.
Перед вами ряд вопросов, касающихся вашего поведения, связанного с приёмом пищи. Ответьте на них одним из пяти возможных ответов.