Глубокое очищение
Избавившись от внутреннего мусора, вы почувствуете себя намного свободнее!
Желудочно-кишечный тракт является первой линией обороны против болезней. И достается ей незавидная доля. Все, что потерявший разум человек отправляет внутрь себя, становится работой для первой линии обороны. Наш долг - помочь себе укрепив эту линию, нормализовав работу кишечника и желудка. Если бы не их защитные функции, мы погибали бы лет в 30 если не раньше. Способов очистки великое множество от лимона до керосина, но самыми эффективным были и остаются физические упражнения. Специальный очистительный комплекс ,который мы вам предлагаем не только избавляет от запоров и метеоризма, но и восстанавливает противотоксичные функции печени, улучшает формулу крови. Он ликвидирует застой желчи и снимает спазмы гладкой мускулатуры.
В результате у вас повысится иммунитет, тонус, энергия, кожа станет чище,улучшится состояние волос, дыхание станет свежим.
Разные по характеру физические нагрузки (статическое напряжение, динамические упражнения, изменение позы) по разному влияют на секреторную и моторную функции желудочно-кишечного тракта: усиливают или угнетают их. Нервные импульсы, поступающие в головной мозг от скелетных мышц, создают очаг возбуждения, более сильный, чем патологический очаг, обусловленный болезненным процессом в системе пищеварения.
Т.А.Евдокимова «Полная энциклопедия лечебной гимнастики»
- Утром, лежа в постели, пальцами обеих рук энергично растирайте кожу слева от пупка по диагонали к паховой области (зона прямой кишки) в течение 3-4 минут. Живот, расслаблен, ноги слегка согнуты в коленях.
- В течение минуты ладонью правой руки выполняйте круговые движения по часовой стрелке, по ходу ободочной кишки