Диско
"Money, money, money» - мелодично распевает АBBA. Никаких тебе синкоп, «сдвинутых бочек», ритм понятен даже тем, кому медведь отдавил ухо.
Незамысловатые движения, с душевной, истинно русской амплитудой… Добавьте сюда отблески зеркального шара, яркие огни светомузыки и получите танец «Диско». Атмосфера летней дискотеки, отпуска и отдыха, лета и солнца, и все это в обычном спортзале! Без диско не было бы аэробики. Именно ритм диско в 120 ударов в минуту идеально попадает в так называемый «целевой аэробный интервал частоты пульса», при котором происходит наилучшее сжигание жира и прекрасно тренируется сердечно-сосудистая система. Почему бы не совместить полезное с приятным?
Эти танцевальные вариации не требуют партнера и специальных навыков, с ними легко справится совершенно далекий от хореографии человек. Помните: чем дольше вы будете заниматься танцами, тем больше они будут нравиться вам. Я знаю точно – ведь вы не первые и не последние в этом ряду. И, как говорят танцоры, легкого вам паркета!
Воронина Наталья, руководитель школы танцев " Холидей"
Студия "Мери Поппинс" сознательно отказалась использовать в качестве разминки танцевальную аэробику. Никаких суррогатов! Вместо этого мы предлагаем настоящие танцевальные вариации, поставленные профессиональными хореографами. В конце каждого курса арсенал ваших умений пополнится несколькими красивыми шоу-номерами, которыми вы порадуете своих друзей и коллег.