Мэри Поппинс

Студия "Мэри Тонус"

Сколиоз, варикоз, и плоскостопие, ожирение, диабет, гипертония, гастрит и миопия и т.п. Каждый в этом списке найдет свое больное место.

А это значит, что большинству занятия в обычных фитнесс клубах противопоказаны. Но как в таком случае обрести красивую фигуру, подтянутые мышцы? «Мэри Тонус» дает возможность женщинам и девушкам с пошатнувшимся здоровьем получить идеальное тело наравне со здоровыми. Адаптированная программа занятий, немногочисленные группы, удобное время, квалифицированные преподаватели помогут не только похудеть, но и восстановить утраченное здоровье.

Поначалу думала, что это обычная лечебная физкультура,а тут такие выкрутасы! И ведь до сих пор не пойму, как тренеры добивались, чтоб мы эдак вот вертелись! Очень понравились классы с массажными мячиками, знаете, ничуть не хуже обычного массажа. Ну и еще много другого, всего и не расскажешь. Не всегда удавалось придти в свое время, некоторые занятия посетила онлайн, по вторника и четвергам они транслируются для всех членов клуба в 18:30 в инстаграм аккаунте @poppins_club. Некоторые тренировки показались слишком простыми, нагрузка могла быть и побольше. Но, по здравому рассуждению, понимаешь, что, возможно, так и надо. В течение курса возникло и усилилось ощущение, что собственный потенциал гораздо больше, чем казалось до этого, появилось желание заниматься еще и еще.

Татьяна, домохозяйка, 35 лет

В программу «Мэри Тонус» включены элементы пилатеса, кинезиотерапии, калланетика, бодифлекса, джирокинезиса, дыхательных методик Бутейко и Стрельниковой, танцтерапии и методики Лабана. К созданию тренировочных программ активно привлекались специалисты медакадемии и кафедры реабилитологии СГУТ и КД. В течение всего тренировочного курса постоянно контролируются показатели гемодинамики и состояние опорно-двигательного аппарата.