Задания (2)
Еженедельные задания и тесты будут собраны здесь. Помните, что все задания публикуются с опозданием . Поэтому важно посещать занятия очно, тогда вы будете иметь всю информацию раньше, чем она окажется в свободном доступе на сайте.
Теги
- В течение недели выполнять первый комплекс упражений. Лучше утром натощак.
- Устроить два-три разгрузочных дня, используя принципы диеты, уменьшающей газообразование.
- Изучить свою линию талии и отыскать на ней треугольники.
Теги