Мэри Поппинс

Ужин после трудового дня, что может быть загадочного в этом житейском процессе? Но все в корне меняется, если ужинать приходиться после изнурительной физической нагрузки. Гастриты и гастродуодениты, метеоризм и плохой сон, боль в мышцах и отечность, мигрень и аллергия - все это последствия неразумных перекусов после аэробики.

Аппетит приходит во время отсутствия еды! В отличие от голода он неутолим, поэтому вдвойне опасен. Особенно страшны его генно-модифицированные формы: жор, жрач, едун, которые могут напасть и при пищевом изобилии.

Внимание! Диеты, посты и прочие воздержания понижают сопротивляемость организма к аппетиту.