увеличить размер шрифта
Это очень вкусный и очень сытный спортивный коктейль. Его калорийность 380 ккал на порцию в 350 грамм, поэтому пейте его только после интенсивных тренировок.
Вам потребуется:
Шоколадный пудинг 100 гр.
Ореховый пудинг 100 гр.
Молоко 200 мл.
Отдельно взбейте шоколадный пудинг со 100 мл. молока, и ореховый пудинг со 100 мл. молока.
Аккуратно, стараясь не смешивать, перелейте одновременно обе смеси в сервировочный стакан. Пейте с удовольствием, поделитесь с детьми и мужем.
Руководитель проекта «Мэри Поппинс». Преподаватель базовых и мастер-классов, имидж-консультант, креативный директор студии. Занимается разработкой диетологического направления (включая научно-исследовательскую работу в этой области). Имеет несколько журнальных публикаций, является автором книг по фитнес-технологиям и проблемам кинетического имиджа
Сайт: www.meripopins.ru