Мэри Поппинс

Женский оздоровительный клуб

Монте. Шоколадно-ореховый восстановительный коктейль

Оцените материал
(0 голосов)

monte1

Это очень вкусный и очень сытный спортивный коктейль. Его калорийность 380 ккал на порцию в 350 грамм, поэтому пейте его только после интенсивных тренировок.

Шаг 1.

Вам потребуется:

Шоколадный пудинг 100 гр.

Ореховый пудинг 100 гр.

Молоко 200 мл.

monte

 

Шаг 2.

Отдельно взбейте шоколадный пудинг со 100 мл. молока, и ореховый пудинг со 100 мл. молока.

monte3

 

Шаг 3.

Аккуратно, стараясь не смешивать, перелейте одновременно обе смеси в сервировочный стакан. Пейте с удовольствием, поделитесь с детьми и мужем.

monte2

Прочитано 2986 раз Последнее изменение Четверг, 07 апреля 2016 11:59
Марина Пронина

Руководитель проекта «Мэри Поппинс». Преподаватель базовых и мастер-классов, имидж-консультант, креативный директор студии. Занимается разработкой диетологического направления (включая научно-исследовательскую работу в этой области). Имеет несколько журнальных публикаций, является автором книг по фитнес-технологиям и проблемам кинетического имиджа

 

Сайт: www.meripopins.ru
Другие материалы в этой категории: « Зеленый смузи ( с огурцом и сельдереем)

Оставить комментарий

Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно
HTML-коды запрещены