Мэри Поппинс

Женский оздоровительный клуб

28 октября 2016 Информация

Слизистые супы вполне оправданно относятся к разряду диетических. Слизистый суп оказывает щадящее воздействие на слизистую желудка и кишечника, что немало важно для людей с заболеваниями желудка и кишечного тракта, в послеоперационный период.

Слизистые супы отлично подходят для тех, кто следит за своим весом и хочет похудеть, а также для маленьких детей и пожилых людей.

Готовить слизистые супы очень просто.

28 октября 2016 Комплексы
Мало кто знает, что дыхание изменяет объём мозга. Во время вдоха мозг изменяется (уменьшается) в объёме, во время выдоха – увеличивается. Амплитуда этого движения пропорциональна амплитуде дыхательных движений. Мозг – это губчатая масса, и ведёт себя, соответственно этому, сжимаясь и расширяясь, что влияет на течение внутримозговых жидкостей, в том числе и крови. Бхастрика активизирует эти процессы.
28 октября 2016 Комплексы

Сукшма-вьяяма - одно из древнейших направлений йоги. Иначе его называют гималайская йога. Популярность и мировую известность оно получило в 50–е годы прошлого века благодаря семье Неру. Индира Ганди практиковала сукшма-вьяяму большую часть жизни, не исключено, что именно благодаря ей, она смогла сделать для Индии столь много.

28 апреля 2020 Тесты

Тест на выявление "диетической депрессии", состояния, при котором пищевое поведение определяют многочисленные ограничения, которые навязаны из вне: средств массовой информации, медицинской литературы и пр. 

Страница 4 из 6