Мэри Поппинс

Сказочное тело для любого дела.

Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net

Индийский тыквенный суп. Разгрузка при метеоризме

Оцените материал
(0 голосов)
Девушки, не нужно забывать, что если заглядывать в холодильник после шести — принцесса может превратиться в тыкву. Девушки, не нужно забывать, что если заглядывать в холодильник после шести — принцесса может превратиться в тыкву.
Содержание: [Скрыть]

 Тыква — одно из лучших домашних средств снижения метеоризма

  1. 1 крупная мелко порубленная луковица
    200 г порубленной моркови
    4 очищенных зубчика чеснока
    700 г нарезанной кубиками сладкой тыквы
    1 ст. ложка оливкового масла
    1/2 ч. ложки черного перца
    500 мл воды
    1 ч.ложкиу смеси кардамона и гвоздики, кориандра, фенхеля и тимьяна
    700 мл нежирного куриного бульона
    1/4 ч. ложки соли
    6 ст. ложек натурального йогурта
    6 ч. ложек меда

1.Как приготовить тыквенный суп:

1. Разогреть духовку до 260 °С.

2. Выложить первые 5 ингредиентов в плоское блюдо для запекания. Полить маслом, приправить перцем и перемешать. Запекать при 260 °С, один раз перевернув, в течение 30 мин или пока овощи не станут мягкими. Остудить в течение 10 мин. 

3. Смешать овощную смесь, воду, специи в комбайне. Выложить смесь в большую кастрюлю на среднем огне. Добавить бульон, довести до кипения. Готовить 10 мин, периодически помешивая, и добавить соль. Смешать йогурт и мед до однородности, подавать с супом.

4. Тыквенный суп готов.

Прочитано 1074 раз Последнее изменение Пятница, 28 октября 2016 08:55
Марина Пронина

Руководитель проекта «Мэри Поппинс». Преподаватель базовых и мастер-классов, имидж-консультант, креативный директор студии. Занимается разработкой диетологического направления (включая научно-исследовательскую работу в этой области). Имеет несколько журнальных публикаций, является автором книг по фитнес-технологиям и проблемам кинетического имиджа

 

Сайт: www.meripopins.ru

Оставить комментарий

Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно
HTML-коды запрещены