Мэри Поппинс

Сказочное тело для любого дела.

Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net

Eда и фитнес. Полная разгрузка.

30.10.2013 - 19:30Где: каб. №1
Преподаватель
polozyk
Полозюк Жанна

Руководитель проекта «Mэри Тонус", ведущий консультант-диетолог студии

Разгрузочный день – популярное средство экстренного снижения веса. Как организовать его правильно? Как за одни сутки стать легче на пару килограмм, не применяя при этом клизм, слабительного, мочегонного?

flyMeriS2Разгрузка (или сушка) – известные термины «большого спорта». Они прочно вошли в обывательскую практику, но, к сожалению, теоретические основы, правила и нюансы этого непростого, а порой и опасного процесса, так и остались тайной для любителей физкультуры. Страждущие вынуждены черпать информацию о всякого рода очистительных голодовках у модных оздоровительных гуру. И совершенно не учитывают то, что эти методики, как правило, рассчитаны по большей части на пенсионеров или тяжело больных людей, которым не важно, какая работоспособность будет у них после подобной разгрузки, смогут ли они после этого активно тренироваться и снижать вес.
В профессиональном спорте и модельном бизнесе к разгрузке предъявлют  и эстетические требования. Ведь там порой необходимо не только уменьшиться на пару размеров или увеличить рельефность мускулатуры за одни сутки, но и сохранить при этом цветущий внешний вид и высокие показатели силы и выносливости.

О том, как добиться этого, мы и будем говорить на этом семинаре. Как всегда, все проблемы будут освещены в доступной, развлекательной форме. Естественно, состоится дегустация блюд спортивной кулинарии, предназначенных для разгрузочных дней. Непременно, в качестве бонуса, будет дан обзор пищевых добавок, позиционирующихся на рынке как продукты для «похудания во сне», а также анализ химсостава так называемых «кофейных напитков для похудения».

  Семинар будет продолжаться 2 часа, с 18:30 до 20:30.
Первые 50 минут специальная "разгрузочная" тренировка, далее сама лекция.
Запись на "разгрузочную" тренировку предварительная, количество мест ограничено, еe стоимость – 250 руб.
Стоимость лекционной части: 200 рублей для «Мэри» и 400 для примкнувших..