Мэри Поппинс

Женский оздоровительный клуб

Журнал Pro Мэри

28 октября 2016 Комплексы

Сукшма-вьяяма - одно из древнейших направлений йоги. Иначе его называют гималайская йога. Популярность и мировую известность оно получило в 50–е годы прошлого века благодаря семье Неру. Индира Ганди практиковала сукшма-вьяяму большую часть жизни, не исключено, что именно благодаря ей, она смогла сделать для Индии столь много.

21 октября 2016 Комплексы

5 упражнений для женщин от Кацудзо Ниши.

13 октября 2016 Комплексы

В отличие от последовательности «Приветствие солнцу» этот комплекс фокусируется в основном на нижней части тела, он отлично подходит для людей, которые имеют лишний вес.

19 октября 2015 Худеть

Очнись, подруга! Твой самомыльный пузырь лопнет уже во вторник! Собственное тело, и, пусть звучит высокопарно, душа - это не план продаж, и не ремонт в квартире. Внутри тебя, меня, всех нас живёт страшный зверь – энтропия - хаос и беспорядок!.

Страница 1 из 2
Вы здесь: Фитнес : Pro Мэри : Показать содержимое по тегу: Тренировка