Мэри Поппинс

Сказочное тело для любого дела.

Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net
Мэри на кухне

Мэри на кухне (15)

Еда после тренировки, правильно построенные разгрузочные дни и безопасные диетические программы - все это важные составляющие успеха, если вы настроились изменить тело. В этом разделе собраны уникальные, что особенно важно, проверенные рецепты похудательных коктейлей, легких салатов и десертов. 

Рубрики

Коктейли для похудения.

Коктейли для похудения. (8)

Худейте современно! Представленные в этом разделе эмульсионные коктейли - последнее слово в диетической науке. Особая гомогенная структура и сбалансированный состав позволяет использовать их как посттренировочное питание - насыщают, но не полнят.

Просмотр материалов ...
Легкий ужин

Легкий ужин (5)

Поужинать низкокалорийно и при этом наесться - большое искусство! В этом разделе найдете идеи для вечерних трапез.

Просмотр материалов ...
Десерты для худеющих

Десерты для худеющих (2)

Нежирные  десерты настоящие спасение для тех, кто решается  сесть на диету. Конфеты, торты, пирожные - все можно приготовить так, что  диетический план не пойдет на смарку. В этом разделе рецепты полезных и вкусных сладостей.

Просмотр материалов ...

kap3

Этот салат хорош для обеда и ужина. Его можно приготовить заранее и оставить на ночь в холодильнике. Если у вас нет свежего хрена, можно использовать консервированный или хрен со сливками – в этом случае возьмите 3 ч. л. обычного хрена или 1 ст. л. сливочного.

kartof4

Такое простое блюдо часто готовят селяне. Оно сытное, сочное и вкусное. В общем-то, вполне можно обойтись без мяса или рыбы, остановившись чисто на овощном варианте.

bel ko4anSmus

В зимний сезон, как палочка-выручалочка, капуста часто заменяет многие другие недоступные нам в это время овощи и фрукты.

tomasmoothy

В томатном соке содержится ликопин, употребление которого спасет от рака желудка и кишечника.

greensmusi1

Если смузи из огурца и сельдерея будет в вашем меню хотя бы 2-3 раза в неделю, этот напиток поможет похудеть и нормализовать обмен веществ.

Beetroot juice

Свекла улучшает пищеварение, устраняет токсины, очищает сосуды, налаживает обмен веществ. А в таком союзе как банан и яблоко, придает сладковатый вкус смузи.

rul8

Случай в аптеке.

- У вас есть эластичный бинт?

-  Вам на предплечье или бедро?

- Мне для курицы, пожалуйста!

konf5

Эти конфеты прекрасно чистят печень, являются источником витаминов и триптофана.Одна кофетка на ночь, запитая молоком, обеспечит вам сладкий сон, даже после бурного трудового дня и, что особенно важно для худеющих, на голодный желудок. 

muss7

Красиво и вкусно. Дессерт порадует не только барышень "на диете".  Всего 161 ккал. на 100 грамм. 

Страница 1 из 2